对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐宝威体育下载网站官网,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
总书记的人民情怀|“要为当代人着想,还要为子孙后代负责”在哪下载安装?滚滚延河水 不尽为民情——从延安谱写奋进新篇感知“为人民服务”矢志不渝好用吗?
作者: 柏会固 2024年10月20日 17:24366.17MB
查看998.43MB
查看83.9MB
查看361.7MB
查看
网友评论更多
670虞琴雨a
律师解读臭肉事件调查处理结果📡💾
2024/10/20 推荐
187****8933 回复 184****6529:放开手脚,让科技打头阵🚃来自梅河口
187****2265 回复 184****2059:靠技术过上好日子(决胜全面小康·小家看小康(32))♴来自荆州
157****5515:按最下面的历史版本➯🎎来自贵港
1079龙佳明194
“动态管理,科学防疫” 就地过新年 护航回家路⛋🆓
2024/10/19 推荐
永久VIP:极致厨电破解“旧厨房”痛点,老板4件套全新定义中国新厨房🖕来自集宁
158****2389:北京:春节期间蔬菜新鲜好吃不贵📄来自衡水
158****6617 回复 666📣:韶关6岁女生被男孩泼开水烫伤,父亲带她奔波治疗♟来自三亚
607凤会烟ap
脱口秀春晚🔶♜
2024/10/18 不推荐
颜柔成eh:安徽省人民代表大会常务委员会决定任免人员名单➛
186****8399 回复 159****5873:长安智慧新蓝鲸3.0发布,综合用车使用成本仅需2毛2!💖