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在罗军看来，尽管马拉松属于极限运动，但只要平时规范科学的训练，系统备赛爱体育app下载官网，月跑量不低于150公里，运动过程中时刻关注来自身体的感受，不盲目竞速，保持安全完赛的良好心态，可以最大程度避免运动受伤。此外跑者在跑前应充分激活关节和肌肉，跑后及时进行拉伸排酸和放松肌肉，在日常运动中不过度训练，遇到小伤病要及时规范治疗。(完)

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陈茂波表示，访问期间代表团将出席第八届“未来投资倡议大会”，并进行一连串活动。相信这有助香港企业及商界拓宽在沙特及其他海湾国家的“朋友圈”，以便往后业务拓展或合作洽谈时可以更对焦、更便捷。他提到，此次参访团一行将乘坐中断四年多后首班复航的直航航班前往利雅得，这除代表两地联系更紧密外，也标志着香港跟中东的合作踏进更深层次、多元并进的新里程。

陈茂波介绍，此行重点活动之一是见证首两只在沙特证券交易所上市、追踪港股的交易所买卖基金(ETF)，这意味着沙特投资者可在其熟悉的交易监管环境下爱体育app下载官网，通过买卖当地挂牌的ETF投资港股市场。可以预期，这两只港股ETF当地挂牌后，会有更多双向金融产品推出，为香港市场引入更多中东资金爱体育app下载官网，也让更多当地投资人渐渐熟悉香港市场。