人在低谷时，谨记3句话，福报不请自来（醍醐灌顶）

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据云南省人民政府网站消息，《云南省女职工劳动保护特别规定》(下称《规定》)将于2024年11月1日起正式执行。规定第九条指出，不得安排经期女职工从事国家规定的经期禁忌劳动；有条件的用人单位可以向在职女职工每人每月发放不低于35元的卫生费或者相应价值的卫生用品，企业从职工福利费中列支；患有重度痛经的女职工，经医疗或者妇幼保健机构确诊后，经期给予1至2日的休假等。

更重要的是，痛经作为一种症状，提示着身体可能已经出现了某些问题。“除了原发性痛经外，70%左右的继发性痛经(疾病引起的痛经)是由子宫内膜异位症引起的，例如卵巢子宫内膜异位症(巧克力囊肿)、子宫腺肌症等，需要及时治疗，否则病情加重，会造成更大的健康损害，甚至影响生育功能。当患者因痛经到医院就诊时，我们需要先排查确定导致痛经的原因。”陈怡文说。

资料显示，“痛经假”的概念由来已久，1993年由原卫生部、全国总工会等5部门联合颁布的《女职工保健工作规定》明确指出：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2日的休假。在此基础上，全国各地根据实际情况对“痛经假”的具体执行进行了细化和补充。目前，上海、广东、江西、河南、安徽、江苏、山西、浙江等多个省份都有“痛经假”的相关规定。