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在床上睡到肌肉酸痛是练到哪一块了

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美文示范

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时间倒回五年前,2019年11月2日,习近平总书记考察上海,在杨浦提出了“人民城市人民建,人民城市为人民”的理念。在杨浦滨江人人屋党群服务站,习近平总书记与老劳模黄宝妹亲切交谈,称赞她是国家发展的“见证者、参与者、奉献者”,鼓励她“多向年轻人讲一讲,坚定他们对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信”。

为了让红色故事、红色精神、红色基因得到更好、更广、更深的传播,“老杨树宣讲汇”借助最“潮”的形式,将宣讲搬到了网上。黄宝妹在哔哩哔哩“杨浦老干部”直播间首讲便得到各方关注。黄宝妹向校区、园区、社区的“后浪”们讲述身边的党史,带领大家一起回顾国家发展,首讲“围观”直播5000余人,直播间的回看总计人数达5万人次。

随着“老杨树宣讲汇”宣讲覆盖面的扩大,团队逐渐建立起“备课+点单+定制+对接+反馈”的宣讲团机制,根据不同群体定制宣讲计划,实现传播效果的持续提升。比如,面对繁忙的企业白领,“老杨树宣讲汇”利用“午间一小时”和下班后的时间,为青年白领讲课;面对整日奔波但渴望成长的外卖小哥,就利用下午2-4点外卖量较少的时段,就近在快递员休息室开设“微党课”。

不仅是“老杨树”成员,他们的听众也从宣讲活动中收获颇丰。青年党员王嘉楠作为“老杨树”宣讲汇的听众,谈到自己从“老杨树”不断突破创新中感受到的精神力量,“印象最深的就是今年7月听杨浦区委原书记、区人大常委会原主任陈安杰宣讲。陈书记作为杨浦转型发展亲历者,讲述了城区‘蝶变新生’之路,激励年轻党员干部不断续写人民城市实践新篇章。”

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报告称,中国动态调整“双一流”建设高校和建设学科。综合高校办学条件、学科水平等情况,确定首轮140所“双一流”建设高校和465个“双一流”建设学科,覆盖31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团。第二轮聚焦服务国家重大战略需求,在基础学科等国家急需领域加强布局,新增7所建设高校、41个建设学科。