#21 身意内导 | 享受非教条式的练习

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中国天气网讯春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月23日)进入秋天的最后一个节气——霜降，意味着暮秋已至、新冬欲来。此时，冷空气频繁，气温起伏加剧，进入一年中昼夜温差最大时段。人们常通过吃柿子、拔萝卜、登高、赏菊、进补等习俗，来适应季节变化。中国天气网特别推出霜降风俗图鉴和霜降全国天气地图，看看这个节气怎么过。

登高、赏菊也是霜降时节的重要习俗。霜降期间，山林间空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少，枫树、黄栌树等树木也开始变色，十分适宜登高远眺、赏红叶美景；霜降时节也是秋菊盛开的时候，菊被古人视为“候时之草”，被认为是“延寿客”、不老草，是生命力的象征，我国很多地方会在此时举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的喜爱和崇敬。

从中国天气网推出的常年霜降节气全国天气地图可以看出，霜降期间，西北、东北多寒潮过程，部分地区已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象，尤其是黑龙江、吉林、新疆北部一带还需警惕强风雪天气，有计划前往当地的小伙伴，不要小觑初冬时节寒潮的威力，要做好防冻保暖工作。同时，华北、黄淮一带时有雾扰，能见度不佳，公众尽量减少在雾和霾高发时段外出pg棋牌，如果开车出行，注意控制车距。

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“在晚期乳腺癌的治疗中特别讲究分子分型，对不同的分子分型，患者医生需要分类而治、精准施治，多种创新药物的涌现，对于晚期乳腺癌患者改善治疗效果、提高生活质量起到了重大作用。”张剑告诉记者，“精准治疗、分类治疗实际上在国内已经深入到每位医生的心中，我们非常期待这些理念在基层医院医生面对乳腺癌患者治疗中也能够贯彻施行，从而使患者能够得到最大的获益。”

数据显示，在所有乳腺癌患者中，HER2阳性及低表达乳腺癌患者分别约占20%和45%。相较其他类型，HER2阳性乳腺癌的肿瘤侵袭性更强，患者预后更差，几乎所有HER2阳性晚期乳腺癌患者都会受困于获得性或原发性耐药，而在抗HER2治疗后出现疾病进展。而HER2低表达乳腺癌患者，传统的抗HER2靶向药对其的治疗效果非常有限。