中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时爱游戏官网网页版,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加爱游戏官网网页版,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
雷军开法拉利出行遇堵车,被路人偶遇拍下发网上!在哪下载安装?央企经营发展逆势上扬(权威发布)好用吗?
作者: 章兰振 2024年10月22日 03:56345.37MB
查看300.78MB
查看34.2MB
查看370.95MB
查看
网友评论更多
498司空昭宜e
第四届中国(东阳)木雕红木家具交易博览会即将召开💇☪
2024/10/22 推荐
187****9978 回复 184****2843:搭乘印航航班给我的启示📠来自成都
187****6023 回复 184****9862:4名初中生因涨潮被困 致1死1失联🅰来自秦皇岛
157****6267:按最下面的历史版本💔🏬来自惠州
2258广眉莎195
千万级网红被实名举报 涉嫌组织并参与赌博 群流水高达1900万元♙🚧
2024/10/21 推荐
永久VIP:免疫学家共谋肿瘤诊治新技术❧来自博乐
158****6923:哀牢山拍到大量珍稀动物🕰来自乳山
158****1103 回复 666♽:2024中国平潭海岛合唱大会在福建平潭开幕🚦来自六盘水
454庞烁有ex
中国留学生在新西兰频遭袭 警方:并非针对亚裔🌀😖
2024/10/20 不推荐
袁媚聪fc:以军一上校旅长在加沙被炸死 哈马斯发布现场打击画面🏆
186****6136 回复 159****2024:科技创新展现中国力量续写新时代篇章✾