《冰球小课堂》第十集：陆地训练-膝关节稳定性及腿部力量爆发

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时间是伟大的书写者，记录走过的足迹。犹记新中国成立之初，我国国民生产总值只有区区100多亿美元，重工业几乎为零，轻工业只是少数纺织业；犹记改革开放之初，粮票、油票、肉票、布票等是百姓的生活必需，土坯房、筒子楼、大杂院是城乡居民生活的深刻印记……75年来，在中国共产党的坚强领导下，中国从一穷二白发展为世界第二大经济体，从温饱不足到实现全面小康，创造了世所罕见的经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹。

人生路上常有风雨。我们面对过“改不改”的迷茫，也遇到过“怎么改”的困惑，但革故的决心从未退缩，鼎新的脚步从不停滞。可以说，对于改革在认识和实践上的每一次突破和深化，正是为了探索中国式现代化道路。如今，伟大的事业在接续奋斗中掀开新的一页。党的二十届三中全会对进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出战略部署，确定了300多项重大改革举措。新征程上，锚定总目标，写好改革的“实践续篇”，定能不断增强社会主义现代化建设的动力和活力。

从《关于加力支持大规模设备更新和消费品以旧换新的若干措施》到《深入实施以人为本的新型城镇化战略五年行动计划》，从《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》到《中共中央 国务院关于实施就业优先战略促进高质量充分就业的意见》……党的二十届三中全会闭幕后，一系列重大改革举措相继推出，进一步全面深化改革蹄疾步稳、扎实推进。

今年以来，我国经济运行总体平稳、稳中有进。不久前，中共中央政治局召开会议，部署下一步经济工作。不论是“要促进房地产市场止跌回稳，对商品房建设要严控增量、优化存量、提高质量”，还是“要努力提振资本市场，大力引导中长期资金入市，打通社保、保险、理财等资金入市堵点”，抑或“要出台民营经济促进法k彩注册官网首页，为非公有制经济发展营造良好环境”，对于各地各部门来说，要当好中国式现代化建设的坚定行动派、实干家，“看准了就坚定不移抓”。