图知道｜岁时有序健康记：霜降时节养生进补有妙招

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新时代以来，稳经济、促发展，战贫困、建小康，控疫情、抗大灾，应变局、化危机……面对百年未有之大变局，我们党团结带领人民砥砺前行，攻克了一个又一个看似不可攻克的难关，创造了一个又一个看似不可能创造的奇迹，习近平新时代中国特色社会主义思想展现出强大的真理力量和实践伟力。知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。阔步新征程，广大党员、干部要守初心、循大道，更加自觉地做党的创新理论的笃信笃行者。

国庆前夕，国家勋章和国家荣誉称号获得者接受党和人民的最高礼赞。他们之所以能作出卓越的贡献，至关重要的原因就是执着、实干。“新的超导体很可能就诞生在下一个样品中。”赵忠贤从来不因已有成绩而懈怠，不因挫折失败而气馁，他坚持在高温超导领域一次次试验，取得一系列世界级研究成果。王小谟深知关键核心技术是买不来的，立下军令状，“一定要争口气”，带领团队咬紧牙关、多年攻关，最终成功研发出国产预警机，并创造了世界预警机发展史上的9个第一……大道至简，实干为要。一切伟大成就都是不懈奋斗的结果。“新征程是充满光荣和梦想的远征。”广大党员、干部只有练就担当作为的硬脊梁、铁肩膀、真本事，真抓实干、勇毅前行，才能一步一步实现梦想。

如今，从全面深化改革到进一步全面深化改革，我们仍将面临严峻复杂的形势、艰难繁重的任务。但是，志不求易者成，事不避难者进。广大党员、干部要坚定信心，鼓足干劲，攻坚克难，既当改革促进派，又当改革实干家。“我们的现代化既是最难的，也是最伟大的。”做孜孜不倦的攀登者、奋斗者，沿着这条光明之路、正义之路铿锵前行，我们必将登上一座又一座山巅，取得一个又一个胜利。(张 洋)