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对此，周晓明介绍，一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班，是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下，无论体力或心理负荷过重，都可能影响心脏健康。长时间久坐，血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等，这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外，危险因素还包括有心脏疾病家族史，高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病，不健康的生活习惯，包括吸烟、熬夜等行为，此时心脏疾病的发病风险也会增加，特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。

周晓明指出，心脏骤停可能没有明显的征兆，但对于有基础疾病的人来说，胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中，配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多，故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为，“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’，进行快速及有效的急救，会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用，特别有意义。”

很多上班族因工作繁忙，忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此，她建议，“职场人士预防心血管疾病，应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标大发彩票app官方免费下载657，血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群，要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要，可以避免‘隐形的杀手’出现。”

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经过仔细考量，郑钦文无奈选择退出宁波网球公开赛：“我感到非常抱歉需要退出比赛，其实这次的比赛本来是在我的行程计划表里的，但打中网跟武网的时候耗费了太多的力气。在打武网决赛的时候，我的左腿内收肌就已经有点拉伤，决赛时我是吃了止疼药跟感冒药上场。所以我跟我的团队商量，(他们)为了我的身体安全着想，也包括为了让我的腿伤不再进一步的恶化，还是决定退出这次比赛。”

“我女儿的偶像是郑钦文，今天她终于见到了偶像本人，心情很激动。”宁波市民周先生说，巴黎奥运会上郑钦文奋勇拼搏的表现，给女儿留下深刻印象。这次尽管不能现场见证郑钦文在宁波挥拍夺冠，但她的出现，已足够激励人心。“现在身边越来越多小朋友受到郑钦文的影响想要去学网球，我想这也是最好的榜样力量。”周先生说。