练胸、卧推空干前两组还能做完 12 个，到第三组就只能做 8 个，第四组就 5 个，我该怎么办？

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以地方志为媒，赴一场城市之约。10月21日下午，“志”慧传承 光影记忆——方志文化进社区启动仪式暨方志驿站揭牌活动在南京东路街道广场驿党群服务中心举行。上海市地方志办公室与东方网合作，通过东方社区数字苑将“方志文化”送到千家万户，让每一位市民朋友都能在“家门口”感受上海这座城市的悠久历史和璀璨文化。

上海地方志承载着上海的历史记忆和文化传承。近期，由上海市地方志办公室联合上海广播电视台纪实人文频道制作推出的系列微纪录片《志在上海》已陆续上线。微纪录片涵盖“知上海由来”“看城市更新”“建人民城市”“开创新之先”“为全国服务”“与世界牵手”六大板块，为了让居民朋友能够更多地观看到这些“光影记忆”，在地方志中开启跨越时空之旅，系列微纪录片将在全市东方社区数字苑进行展播，让“方志文化”走进千家万户。

以史明志，可植一份深厚文化自信；以“志”为媒爱博体育官网登录平台，可览一地发展变迁。“方志文化”进社区活动，可以让史志文化资源最大限度转化为社会共享的文化成果。当天，上海市地方志办公室二级调研员沈思睿带来一场精彩讲座《南京东路影像志：百年街市的记忆》，以30多张老照片展现南京东路近180年的历史变迁。讲座唤起在场南京东路街道居民的集体记忆爱博体育官网登录平台，受到广泛好评。